| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
|||
|
5
|
6
|
7
BENESTAR EMOCIONAL
GAM Dolor crònic Espai del Mar de 12:15h a 13:45h |
8
|
9
|
|
12
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (1S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (1S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00 |
13
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO Sala Gran de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO Sala Gran de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (1S) As. Veïns Can Bou de 17:30 h a 19h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS |
14
|
15
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (1S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 10:00 a 11:00
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:15 a 12:15 |
16
|
|
19
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (2S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (2S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00 |
20
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO Sala Gran de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO Sala Gran de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (2S) As. Veïns Can Bou de 17:30 h a 19h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS |
21
BENESTAR EMOCIONAL
GAM Dolor crònic Espai del Mar de 12:15h a 13:45h |
22
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (2S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 10:00 a 11:00
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:15 a 12:15 |
23
|
|
26
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (3S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00 |
27
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO Sala Gran de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO Sala Gran de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (3S) As. Veïns Can Bou de 17:30 h a 19h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS |
28
BENESTAR EMOCIONAL
Grup Relaxació (S1) Espai del Mar de 12:15h a 13:15h (Inscripció a la web de l'Espai del Mar) |
29
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 10:00 a 11:00
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (3S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:15 a 12:15
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Estrès Laboral S1 Sala Gran Can Bou de 10:30h a 12:30h (AG: ALT-ESLAB) |
30
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Estrès Laboral S2 Sala Gran Can Bou de 10:30h a 12:30h (AG: ALT-ESLAB) |