MAIG 2025 SESSIONS COMUNITÀRIES

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
1
2
5
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (2S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (2S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
6
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (2S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (2S)
As. Veïns Can Bou de 10:45 h a 12:15h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació
As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
7
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Fibromiàlgia (2S)
As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
8
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil
Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
9
SIAD/ASSIR/VG
Taller gestió de l'estrès
SIAD de 10h a 12h (Inscripció a la web)
SIAD/ASSIR/VG
Sessió relaxació
SIAD de 12h a 13h (Inscripció a la web)
12
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (3S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
13
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (3S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (3S)
As. Veïns Can Bou de 10:45 h a 12:15h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació
As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BIBLIOTECA I RÀDIO
Fam Emocional
Biblioteca RFJ - 18:00h a 20:00h (inscripció per la web de la biblioteca)
14
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Fibromiàlgia (3S)
As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió emocional per joves (12 a 18 anys)
Espai Jove "La Masia" de 17h a 19h
15
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil
Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació
As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
16
19
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (4S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Taller: "Hàbits saludables per dormir"
Sala Gran Can Bou - 18:00h a 19:30h (AG: ALT-DORM)
20
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (4S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (4S)
As. Veïns Can Bou de 10:45 h a 12:15h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació
As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
21
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Fibromiàlgia (4S)
As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió emocional per joves (12 a 18 anys)
Espai Jove "La Masia" de 17h a 19h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
22
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil
Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
23
26
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (5S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (5S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
27
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (5S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO
As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (5S)
As. Veïns Can Bou de 10:45 h a 12:15h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
28
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Fibromiàlgia (5S)
As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió emocional per joves (12 a 18 anys)
Espai Jove "La Masia" de 17h a 19h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
29
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació
As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
30