| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
|||
|
5
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (2S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (2S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00 |
6
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (2S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (2S) As. Veïns Can Bou de 10:45 h a 12:15h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
7
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Fibromiàlgia (2S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS |
8
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO |
9
SIAD/ASSIR/VG
Taller gestió de l'estrès SIAD de 10h a 12h (Inscripció a la web)
SIAD/ASSIR/VG
Sessió relaxació SIAD de 12h a 13h (Inscripció a la web) |
|
12
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (3S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (3S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00 |
13
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (3S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (3S) As. Veïns Can Bou de 10:45 h a 12:15h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BIBLIOTECA I RÀDIO
Fam Emocional Biblioteca RFJ - 18:00h a 20:00h (inscripció per la web de la biblioteca) |
14
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Fibromiàlgia (3S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió emocional per joves (12 a 18 anys) Espai Jove "La Masia" de 17h a 19h |
15
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
16
|
|
19
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (4S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (4S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Taller: "Hàbits saludables per dormir" Sala Gran Can Bou - 18:00h a 19:30h (AG: ALT-DORM) |
20
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (4S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (4S) As. Veïns Can Bou de 10:45 h a 12:15h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
21
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Fibromiàlgia (4S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió emocional per joves (12 a 18 anys) Espai Jove "La Masia" de 17h a 19h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS |
22
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO |
23
|
|
26
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (5S) NOMES POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (5S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00 |
27
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (5S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (5S) As. Veïns Can Bou de 10:45 h a 12:15h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS |
28
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Fibromiàlgia (5S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió emocional per joves (12 a 18 anys) Espai Jove "La Masia" de 17h a 19h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS |
29
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
30
|