| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|
|
3
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (7S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:15 a 18:15
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (7S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 18:30 a 19:30 |
4
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (7S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
5
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Fibromiàlgia (7S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS |
6
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (7S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30 |
7
|
|
10
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de genoll i maluc (8S) NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 17:15 a 18:15
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de lumbars (8S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 18:30 a 19:30 |
11
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis de cervicals (8S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
12
BENESTAR EMOCIONAL
Grup Relaxació (S3) Espai del Mar de 12:15h a 13:15h (Inscripció a la web de l'Espai del Mar) |
13
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
14
|
|
17
|
18
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BENESTAR EMOCIONAL
Taller: "Hàbits saludables per dormir" Sala Gran Can Bou - 10h a 12h (AG: ALT-DORM) |
19
BENESTAR EMOCIONAL
Taller Fam Emocional Sala Gran Can Bou - 11h a 14h (AG: ALT-FAME) |
20
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (8S) NOMÉS POT PROGRMAR FISIO As. de Veïns de Can Bou de 11:30 a 12:30 |
21
|
|
24
|
25
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
26
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió emocional per joves (12 a 18 anys) Espai Jove "La Masia" de 17h a 19h (AG: REBE1 – 9E) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Grup Relaxació (S4) Espai del Mar de 12:15h a 13:15h (Inscripció a la web de l'Espai del Mar) |
27
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil Espai municipal del Mar de 10:00 a 11:00 NOMÉS POT PROGRAMAR FISIO
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
28
|