| Dilluns | Dimarts | Dimecres | Dijous | Divendres |
|---|---|---|---|---|
|
1
ACTIVITAT FÍSICA
Sortim a Caminar 10-11:30h
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig Dolor Cervical (7º edició) Sala Gran Can Bou 16:00-17:30 AG:Altres-CERV
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
2
SIAD/ASSIR/VG
Taller sobre Abdominals Hipopressius Espai Montserrat Roig de 11:30 a 13:00 |
|||
|
5
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (5S) As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30h
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (5S) As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00h
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (5S) As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45h
ALTRES ACTIVITATS
Reunió Grup Comunitària Sala petita de 15h a 16h (E. Aguilar + I. Serra + J.Mora + M.Llado + E.Margarit+I.Santana+D.Teixido)
BENESTAR EMOCIONAL
Grup d' ansietat (INF Salut Mental) Sala Gran Can Bou - 18:00h - 19:30h
BIBLIOTECA I RÀDIO
Cuida la teva pell Biblioteca RFJ - 18:30h a 20:00h (inscripció per la web de la biblioteca)
CONNECTA´T
Sessió Connecta't As. Veïns Can Bou - de 10:00 h a 11:00h (Programar Tasca UAU: “Connecta’t”)
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Curs alimentació i diabetis Sala Gran Can Bou 11:30- 13:30h |
6
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil As. de Veïns de Can Bou de 11:00 a 12:00h
ALTRES ACTIVITATS
Taller de Memòria As. Veïns Can Bou de 16h a 17:30h
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió de Relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
7
BENESTAR EMOCIONAL
GAM DOL Sala Gran Can Bou - 18:00h - 20:00h
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Dolor Crònic (6S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Gestió del Estrès i Benestar Emocional (6S) As. Veïns Can Bou de 18:00h a 19:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
CONNECTA´T
Sessió Connecta't As. Veïns Can Bou - de 10:00 h a 11:00h (Programar Tasca UAU: “Connecta’t”)
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran Can Bou 12:30-13:30h |
8
ACTIVITAT FÍSICA
Sortim a Caminar 10-11:30h
ACTIVITAT FÍSICA
Taller Maneig de Dolor Lumbar (8º edició) Sala Gran Can Bou 18:00-19:30 AG:Altres-LUMB
ALTRES ACTIVITATS
Càpsules Formatives residències 2023 Moure'm bé per cuidar millor; Sala Gran de 16:00-18:00
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió de Relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
9
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 6m Sala Gran 9:30-11:30h |
|
12
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (6S) As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30h
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (6S) As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00h
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'espatlla (6S) As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45h
BENESTAR EMOCIONAL
Grup d' ansietat (INF Salut Mental) Sala Gran Can Bou - 18:00h - 19:30h
CONNECTA´T
Sessió Connecta't As. Veïns Can Bou - de 10:00 h a 11:00h (Programar Tasca UAU: “Connecta’t”)
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Curs alimentació i diabetis Sala Gran Can Bou 11:30- 13:30h |
13
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil As. de Veïns de Can Bou de 11:00 a 12:00h
ALTRES ACTIVITATS
Taller de Memòria As. Veïns Can Bou de 16h a 17:30h
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió de Relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
14
BENESTAR EMOCIONAL
GRUP DOLOR CRÒNIC (¿?) As. Veïns Can Bou de 16:00 h a 17:30h (Anteriorment han participat al curs dolor crònic, AG: REBE1 – 9T)
BENESTAR EMOCIONAL
Curs Dolor Crònic (7S) As. Veïns Can Bou de 11:30 h a 13:30h (AG: REBE1 – 9T) Sota criteri INF, MF o TS
CONNECTA´T
Sessió Connecta't As. Veïns Can Bou - de 10:00 h a 11:00h (Programar Tasca UAU: “Connecta’t”)
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
4º ed. Taller "Comprar millor per menjar millor" Sala Gran Can Bou - 17:30h -19.30h (Agenda: Altres - COMP)
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran Can Bou 12:30-13:30h |
15
ACTIVITAT FÍSICA
Sortim a Caminar 10-11:30h
ALTRES ACTIVITATS
Càpsules Formatives residències 2023 Acció-reacció davant la urgència; Sala Gran de 16:00-18:00
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió de Relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 17:00h a 18:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
16
ALTRES ACTIVITATS
Càpsules Formatives residències 2023 Si jo estic bé, tu també; Sala Gran 12:00-14:00
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 1m Sala Gran 9:30-11:30h |
|
19
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
ALTRES ACTIVITATS
Reunió grup comunitària Mòdul 15-16h
BENESTAR EMOCIONAL
Taller:”Hàbits saludables per dormir” Sala Gran Can Bou - 18:00h a 19:30h (AG: ALT-DORM)
BENESTAR EMOCIONAL
Grup d' ansietat (INF Salut Mental) Ubicació??? - 18:00h - 19:30h (avisats!)
CONNECTA´T
sessió Connecta't As. Veïns Can Bou - de 10:00 h a 11:00h (Programar Tasca UAU: “Connecta’t”) |
20
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil As. de Veïns de Can Bou de 11:00 a 12:00h
ALTRES ACTIVITATS
Taller de Memòria Normalment activitat a la sala gran, aquest dia As. Veïns Can Bou de 16h a 17:30h
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió de Relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
21
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00
BENESTAR EMOCIONAL
GAM DOL Sala Gran Can Bou - 18:00h - 20:00h
CONNECTA´T
Sessió Connecta't As. Veïns Can Bou - de 10:00 h a 11:00h (Programar Tasca UAU: “Connecta’t”)
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran Can Bou 12:30-13:30h |
22
ACTIVITAT FÍSICA
Sortim a Caminar 10-11:30h
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (1S) As. de Veïns de Can Bou de 11:00 a 12:00
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió de Relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 17:00h a 18:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
23
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Sessió grupal revisió 6m Sala Gran 9:30-11:30h |
|
26
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) As. de Veïns de Can Bou de 16:30 a 17:30
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) As. de Veïns de Can Bou de 17:45 a 18:45 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
BENESTAR EMOCIONAL
Grup d' ansietat (INF Salut Mental) Sala Gran Can Bou - 18:00h - 19:30h
CONNECTA´T
Sessió Connecta't As. Veïns Can Bou - de 10:00 h a 11:00h (Programar Tasca UAU: “Connecta’t”) |
27
ACTIVITAT FÍSICA
Programa +àgil As. de Veïns de Can Bou de 11:00 a 12:00h
ALTRES ACTIVITATS
Taller de Memòria As. Veïns Can Bou de 16h a 17:30h
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió de Relaxació As. Veïns Can Bou - de 12:30h a 13:30h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF
BIBLIOTECA I RÀDIO
Reunió grup comunitària Mòdul de 13:00h a 14:00h (DINU, FISIO i RBEC) |
28
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) As. de Veïns de Can Bou de 19:00 a 20:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
Alimentació per guanyar en salut SIAD - 17:30-19:00
SALUT I ESCOLA/INFANTO-JUVENIL
Taller de lactància Sala Gran Can Bou 12:30h -13:30h |
29
ACTIVITAT FÍSICA
Sortim a Caminar 10-11:30h
ACTIVITAT FÍSICA
Grup pràctic exercicis d'esquena (2S) As. de Veïns de Can Bou de 11:00 a 12:00 NOMES POT PROGRAMAR FISIO
BENESTAR EMOCIONAL
Sessió relaxació As. Veïns Can Bou - de 18:00h a 19:00h (AG: ALT – RELAX) *Prog. X INF o MF |
30
ALTRES ACTIVITATS
Càpsules Formatives residències 2023 Tenir cura de la disfàgia; Sala Gran de 12:00-14:00 |